Hur bra är solskydd
•
Den 7 juni publicerades en artikel i Svenska Dagbladet med rubriken “Experternas råd: Skippa solkräm så ofta du kan”. Sedan artikeln har publicerats så har det varit full aktivitet på sociala medier angående artikeln med både hejarop och motstånd. Det är ett område som har blivit alltmer polariserat och där det finns väldigt många olika åsikter – åsikter som inte alltid har vetenskaplig grund.
Det är helt klart ett område som är komplext och där det hela tiden kommer ny forskning och det är inte alltid lätt att tolka vad dessa forskningsstudier säger. Sen handlar mycket om kemi och biologi på en hög nivå, vilket inte heller är så lätt att förstå.
Min kollega Ulf Åkerström på www.skinome.com och jag har arbetat med huden, solens effekter på huden och solskyddsutveckling i mer än 20 år. Här kommer våra svar på några av de viktiga frågor som tas upp i artikeln. Som alltid utgår vi ifrån den senaste forskningen och studier i ämnet.(länk till artikeln
•
1. “Solskydd skyddar inte mot hudcancer”
Det här är en myt. Att vistas i solen för lång tid utan skydd och bränna huden upprepade gånger kan öka risken att drabbas av malignt melanom och andra typer av hudcancer. Därför är det viktigt att skydda sig mot solen så fort man ska vara utomhus under en längre tid. Effektivt solskydd är till exempel täckande kläder, hatt eller keps, solglasögon med UV-skydd och solkräm med hög solskyddsfaktor.
2. “Solkräm räcker som solskydd”
Det här är också en myt. Det allra viktigaste du kan göra för att skydda dig mot solen är att inte vistas i den mitt på dagen, när UV-strålningen är som starkast. Solskydd i form av kläder och solhatt är viktigt om du ändå behöver vara i solen, mindre barn ska gärna ha UV-kläder. Som komplement till detta kan man använda solkräm, speciellt på de kroppsdelar som är svåra att täcka med kläder.
3. “En insmörjning räcker till hela dagen”
Myt – en insmörjning räcker inte till hela dagen. Solkräm fungerar bäst i
•
Omstridda solskydd under luppen
Att det är viktigt att skydda sig mot solens strålar är det ingen tvekan om. Antalet fall av malignt melanom har ökat med 39 procent de senaste tio åren och andra former av hudcancer med 59 procent under samma period. Enligt Strålsäkerhetsmyndigheten är ultraviolett strålning från solen den största riskfaktorn och ökningen av antalet cancerfall kopplas direkt till våra solvanor.
Råd & Rön har gått igenom innehållet i 202 vanliga solskyddsprodukter på jakt efter hormonstörande ämnen. I drygt hälften, 1o5 produkter, hittar vi ämnen som misstänks vara hormonstörande och är under utredning inom EU på olika sätt.
Att ett ämne är hormonstörande betyder att det kan påverka kroppens hormonsystem och ge skadliga effekter. Hormonsystemet är känsligt och det behövs inte s&ar