Hur sluta gilla på
•
Hur få bort "gilla"markeringar från Facebook?
Som rubriken säger, hur får man bort "gilla"-saker från Facebooksida? Jag antar att andra kan se dem. Tradera hade någon bugg för ett tag sedan och min man som har automatinloggning på Facebook "gillar" sedan dess ett antal prylar jag tittade på på Tradera utan att någon tryckt på något "gilla". Känns inte riktigt som att mina sökningar är riktigt "han" om man säger så (jag hade inte valt att skylta med dem själv heller). Han kan tyvärr bara det vanligaste i Facebook och jag själv använder det inte alls så jag har ingen pejl på hur man gör eller om det ens går att få bort dem. inte hittat något i hjälpfunktioner när jag tittat heller, men kanske sökt på fel sätt. Tacksam hjälp.
•
Sluta jaga gilla-markeringar i sociala medier
På sociala medier i allmänhet och på Facebook i synnerhet är det enligt min mening alldeles för mycket fokus på antalet följare eller gillare av sidor. Visst är det trevlig att många visat intresse för din sida, frågan är bara om de verkligen gör det?
Gilla-kampanjer
Allt för ofta ser man både dynamiska och sponsrade kampanjer där man kan delta i en utlottning eller tävling bara man gillar sidan och delar inlägget. Det här ger allt som oftast ett stort antal gillamarkeringar eller följare för sidan men det man måste fråga sig är om de gillar din sida för att de är intresserade av ditt företags produkter och tjänster eller om de endast gör det av girighet för att ha chansen att få något gratis.
Att kräva av en person att han eller hon ska gilla och dela för att delta i utlottningen av en produkt eller tjänst bryter inte enbart mot Facebooks regler utan är även straffbart enligt Svensk lag. Läs mer om fallgroparna vid tävlingar på Fa
•
Nyfiken på oro: Konsten att gilla läget
Inte heller är det överdrivna tankar på att bli sjuk som är det egentliga problemet enligt forskarna, utan snarare hur personen reagerar på sådana tankar när de uppstår.
– Oroliga personer vågar inte ha vissa tankar som de ändå har, och som de kommer fortsätta ha vare sig de vill eller inte, säger Erik Hedman.
Lönlöst att försöka fly
Att det är lönlöst att försöka fly från sina orostankar hänger ihop med att livet faktiskt är osäkert. Vi kommer inte ifrån att vi faktiskt kan råka ut för sjukdomar och andra hemska saker som vi inte kan kontrollera. Att försöka gardera sig mot sådant med tankens hjälp är därför ett hopplöst projekt. I stället för att bortförklara orostankarnas förfärliga scenarier bör man stifta närmare bekantskap med dem.
Eftersom oron kan tränga sig på som en objuden gäst när som helst – till exempel under en middagsbjudning – är det lätt att börja undvika sådana situationer. Men det är enligt Erik Hedman viktigt att in