Hur får man hormon
•
HORMONHÄLSA
Kroppens hormoner spelar en viktig roll för vårt fysiska och psykiska välmående. De har visat sig påverka de flesta processerna i kroppen och fyller en viktig funktion. Bland annat reglerar våra hormoner ämnesomsättningen och immunförsvaret, musklernas tillväxt och inte minst vår lust och sexlust.
ALLT HÄNGER IHOP
Du har en kropp som påverkar din hälsa och ditt mående så många sätt. Om du mår bra, tänker du kanske inte så mycket på hur din kropp fungerar.
Men när något känns fel, behöver du ta reda på vad som orsakar obalansen. Det är bra att ha koll på hur kroppen fungerar, och hur hormonell obalans kan påverka hur du mår, såväl fysiskt som psykiskt. Det finns så mycket att lära sig, om vad du själv kan göra för att må så bra som mö
•
Vanliga typer av hormonell obalans hos kvinnor
Hormonell obalans hos kvinnor är relativt vanligt. Det beror till viss del på genetiska faktorer men vi kan också hitta orsaker i vår livsstil. Det moderna livet kan upplevas som mindre väl anpassat till kvinnokroppens fina samspel av hormoner. Här tar vi upp ett antal vanliga besvär kopplade till hormonernas påverkan i kroppen och även livsstilsförändringar som kan underlätta för dig som upplever besvär.
Nedan kan du fördjupa dig om endometrios, amenorré, polycystiskt ovarialsyndrom, rubbningar av sköldkörtelfunktionen och klimakteriebesvär.
Även om man inte upplever några direkta besvär kan det vara bra att få en bild av det hormonella samspelet i kvinnokroppen och vilka vanor som leder till en god balans.
Endometrios
Endometrios är ett tillstånd som innebär att det finns livmoderslemhinna eller liknande celler utanför själva livmodern.1 Endometrios kan bland annat orsaka svåra menstruationssmärtor och blödningar liksom inferti
•
Hormoner: Kroppens kemiska budbärare för hälsa och välbefinnande
Hormoner är kemiska budbärare i kroppen som produceras av endokrina körtlar och transporteras genom blodomloppet till målorgan. Dessa budbärare är avgörande för att bibehålla en korrekt balans i kroppens funktioner. Hormonell obalans kan påverka din hälsa negativt genom till exempel infertilitet, viktproblem, sömnstörningar, depression och ångest.
Vad är hormoner?
Hormoner är kemiska budbärare som produceras av endokrina körtlar. Dessa budbärare transporteras sedan genom blodomloppet till målorgan där de reglerar olika kroppsfunktioner. De påverkar allt från vår vikt och humör till vår sömn och fertilitet. Hormoner är också viktiga för vår tillväxt och utveckling. Till exempel är tillväxthormon avgörande för ben- och muskeltillväxt, medan könshormoner är avgörande för reproduktionen. Hormoner spelar en avgörande roll i att bibehålla kroppens funktioner genom ett så kallat feedbacksystem. När en hormonnivå är för hö