Hur få tonåringar
•
"Tonårsföräldrar kan få ett lugnare föräldraskap med COPE-strategier"
Att plötsligt ha en stormig tonåring i huset kan trigga och oroa den lugnaste filbunken till förälder.
Hur kommunicerar ni med varandra mitt i stormen? Hur gör ni för att komma ut som vänner på andra sidan om explosionerna så att den unga också i framtiden vill anförtro sig till dig?
Föräldrar har ofta en tendens att vilja skicka barnen till någon som ”talar dem till rätta”.
Folkhälsan på Åland ordnar så kallade COPE-kurser för föräldrar som vill bli bättre på att kommunicera med sina barn. Kurserna ordnas i samarbete med Ålands hälso- och sjukvårds barnpsykiatriska klinik.
– I våra COPE-föräldragrupper fokuserar vi på föräldrarna. Föräldrar har ofta en tendens att vilja skicka barnen till någon som ”talar dem till rätta”. Föräldrar behöver förstå att det är de som ska lära sig hantera sina barns beteende, säger familjeterapeut Helena Wachowiac från Folkhälsans fa
•
7 lästips om den turbulenta tonårstiden
Special Nests material bli inte inaktuellt på samma sätt som de dagsaktuella nyheter vi tar del av i det dagliga medieflödet. Du kan i stället se oss som en kunskapsbank dit du kan återkomma för att hitta artiklar om det som för tillfället är av intresse för dig. Prova på en gång genom att skriva in ett ämne som intresserar dig i sökrutan på startsidan: www.specialnest.se
Somliga av våra artiklar ligger inom Premiumformatet, vilket betyder att de är låsta och endast kan läsas av våra prenumeranter. Om du vill teckna en prenumeration kan du göra det här: http://www.specialnest.se/prenumeration
7 Special Nest-artiklar som på olika sätt tar upp tonårstiden:
"Förstå tonårshjärnan: En Ferrari utan broms eller ratt":Här intervjuas föreläsaren och författaren Lena Skogholm om hur föräldrar kan förbättra dialogen med och relationen till sina tonåringar.
"Lyssnar inte ungdomarna när du vill hjälpa? Så kan du bygga tillit": Hä
•
Fem saker tonåringar önskar att föräldrar visste
Bris dagliga kontakter med barn och unga ger ovärderliga insikter om vad barn behöver av oss vuxna. Här är några exempel.
Håll koll på läget
Många unga önskar att sina föräldrar har bättre koll på hur det är att vara tonåring idag. Hur det är ökade krav på prestationer i skolan, inom idrotten, på sociala medier och ute i samhället i stort.
Tillåt det att bli fel
Säg inte: ”Varför har du inte sagt något tidigare?” om ditt barn berättar om nåt som gått fel. Säg i stället: ”Vad bra att du vågade berätta” och hjälp sen ditt barn att lösa problemet. Det ökar ofta tilliten och gör att ditt barn vågar vända sig till dig för att berätta och ta hjälp.
Skyll inte på hormoner
Hormonsvängningar kan vara en förklaring till humörsvängningar. Men ditt barn kan vara ledsen, arg, irriterad, deppig av helt andra orsaker. Undersök alltid anledningen till varför ditt barn mår som hen gör.
Du är viktig
Även om du uppfattar